Smoothies para refrescar
À base de frutas, essa bebida geladinha e cremosa cai bem em qualquer hora do dia, podendo até substituir uma refeição. Vale experimentar com leite, iogurte, coalhada, leite de coco. Confira três sugestões que testamos e aprovamos! Smoothie de abacaxi, kiwi, banana e hortelã…
Sanduíches que valem por uma refeição
Deu aquela vontade de substituir o jantar por um lanche? Criamos quatro sandubas para você arriscar na cozinha além do misto quente. Bom apetite! Sanduíche de presunto cru com abacate e creme azedo (2 porções) 4 fatias de pão artesanal (pode substituir por pão italiano)…
É massa! Três receitas prontas em 15 minutos
Espaguete com salmão marinado, rigatone com gorgonzola e nozes ou o clássico fettuccine Alfredo? Seja qual for a pedida, é tudo rápido e delicioso para você fazer bonito na cozinha. Espaguete ao limão com salmão marinado e dill (2 porções) 250 g de massa longa…
Filés de tilápia em quatro versões
Que tal fazer ceviche em casa? Ou convidar os amigos para uma moqueca que fica pronta em 15 minutos? O mesmo peixe pode se transformar em receitas incríveis. Confira nossas sugestões! Ceviche (2 porções) 3 filés de tilápia cortados em cubos Suco de 2 limões…